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作者： 蒙碧輝
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現代人工作十分忙碌，常常被工作追得跑，忙得暈頭轉向，不分東南西北。有時候工作一趕，加班熬夜更是廢寢忘食，忙的連吃飯的時間都沒有。有時候甚至是囫圇吞棗，亂吃一通，飲食時間非常不正常。這種情形若是偶一為之也就算了，偏偏有些人卻是視之習以為常，不將之放在心上。因此在不知不覺中，燒心、腹痛、腹漲等惱人症狀，常常如上司突襲檢查一般，圍繞左右，令人困擾，痛恨不已。
其實，腸和胃是屬於消化系統的一環，主導著人體的消化、吸收營養、排泄食物的廢棄物。倘若人的一天，早、中、晚三餐吃飯時間都很正常，並於晚上十一點前上床入眠，一般來說，腸道應該於隔日的早上五、六點就開始運轉工作。想要擁有一副好的消化系統，相信按照上述所言，營養均衡，不挑食，長久持之以恆下去，這副隨著我們生之而來的腸胃應該可以用之許久。
無奈，有些人卻不好好珍惜這上天付與我們無價的寶貝，使得癌症、胃病、胃下垂、十二指腸等疾病纏上身。為此，在本書中我們將與各位讀者好好的來一聊一聊這些病痛的症狀、檢測和防治。同時，更雙管齊下，從日常飲食中著手，藉由了解每一種食物與營養素對腸胃的益處，徹底打造一副好的胃腸道。
健康，不光只是口頭上隨便說說而已，想要活得長、活得久，就得要有決心、毅力，為己的身體確實動起來。希望本書內容能在您人生健康旅途中，助您一臂之力，與各位讀者共勉之。
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作者： 蒙碧輝
新功能介紹- 出版社：俊嘉文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/10
- 語言：繁體中文
調理腸胃病食療
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內容來自YAHOO新聞
博客來網路書局百萬盆栽尋回 仿如愛女劫後餘生
中國時報【呂素麗╱高雄報導】
今年農曆過年期間，高市大社區發生價值約150萬元珍貴盆栽遭竊案，仁武分局16日宣布偵破逮捕共犯林姓男子，追回價值100萬元白古蘇花樹，另棵價值50萬元壽娘仔盆栽則可能已被銷贓，不知去向。
遭竊高市樹石藝術協會前理事長王豐銓昨天看到失而復得盆栽，彷彿見到劫後餘生的愛女，疼惜又喜悅之情溢於言表。
王豐銓位於大社區嘉誠里盆栽培植場，大年初五凌晨3點多，被至少3名歹徒持油壓剪破壞鐵網圍籬侵入，竊走1棵珍貴白古蘇花樹與1棵壽娘仔盆栽。
王豐銓感謝警方日以繼夜的辦案，他說，這棵白古蘇花樹有百年以上樹齡，價值約100萬元，曾獲屏東縣盆摘協會總冠軍獎，全國10名以內的逸品獎。盆栽尋獲後略顯枯萎，要趕快重新培土、澆水，恢復它原來美妙姿態。
案發後，仁武分局組專案小組昨天上午在屏東縣崁頂鄉透天厝逮捕林姓男子，並在透天厝旁的鐵皮屋查獲遭竊的白古蘇花樹及毒品，但壽娘仔盆栽不見蹤影。
42歲林男否認犯案，供詞避重就輕，把責任推給同住在逃的同母異父胞兄歐姓男子，他說，是哥哥歐男開他的車子犯案，壽娘仔也是被哥哥載去賣掉了，而且「有行家帶路」，事先勘查地形，選定王前理事長培植場行竊。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/百萬盆栽尋回-仿如愛女劫後餘生-215007030.html
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調理腸胃病食療
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